"Gelassen und sicher im Stress" - 2-Tage-Kompakt Programm

- Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle für Prävention- 

- von gesetzlichen Krankenkassen i.d.R. bezuschusst -

Sie spüren, dass Ihnen die Belastungen im Alltag, zu Hause und im Beruf nicht gut tun? 

Sie wissen oft nicht, wo Ihnen der Kopf steht? 

Sie suchen nach Möglichkeiten, um mit Stress-Situationen besser umzugehen?

Im 2-Tage-Kompakt-Programm erfahren Sie, wie Sie Belastungen und Stresssituationen in Beruf und 

Alltag gelassen und souverän meistern können und wie Sie sich von belastenden Gedanken 

distanzieren und gesunde und positive Einstellungen entwickeln können.

Sie erproben mit Hilfe der Gruppe bewährte Möglichkeiten zum Umgang mit Alltagsbelastungen.

Sie üben konkrete Schritte zur Umsetzung, um Ihren Alltag mit mehr Leichtigkeit zu gestalten und

wieder zu neuer Kraft zu finden.

Wann: 15. bis 16. Februar 2025

Seminargebühr: 279 €, bei Anmeldung bis 31.12.2024: 249 €

Maximal 10 Teilnehmende

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